Панические атаки

Панические атаки

Страх – состояние тревоги, обусловленное возникновением опасности для жизни человека или предполагаемой угрозы ее свершения. При возникновении опасности, человеческий организм реагирует двумя способами – бегством или готовностью вступить в схватку за свою жизнь.

Когда в головной мозг поступают сигналы об опасности, происходит активация миндалевидного тела. Благодаря ему в организме человека происходит активирование чувства страха. В этот момент в организме человека выделяется огромное количество кортизона – гормона страха. В итоге приступы панической атаки сопровождаются увеличением частоты пульса, дыхание становится прерывистым, увеличивается кровяное давление.

Происходит активация вегетативного отдела нервной системы. ВСД и панические атаки являются следствием такой активации. Происходит расторможение нервной системы, запускается стрессовая реакция и включается защитная реакция организма. Некоторые люди обладают редкой особенностью организма, во время опасности у них активируется парасимпатический отдел, затормаживающий реакцию.

Страх панической атаки может быть вызван большим количеством разнообразных ситуаций. Вследствие этого у человека возникают метаморфозы на физиологическом уровне. Он испытывает страх на собеседовании, при визите к зубному врачу или больших финансовых потерях. Организм инстинктивно готовится к отражению атаки или бегству, но в действительности такой реакции не требуется.

Причины панической атаки появляются спонтанно и безосновательно, что значительно затрудняет их лечение. Большую роль в этом процессе играет ряд факторов:

  • Наследственность. Возникновение фобий иногда заложено на генетическом уровне.
  • Регулярные стрессы. Приводят к психическим расстройствам по незначительным причинам.
  • Темперамент. Некоторые люди менее стрессоустойчивы.
  • Нарушение работы некоторых отделов головного мозга. Нарушения возникают по ряду причин, иногда такими причинами могут выступать физические травмы.
  • Нарушение работы некоторых отделов нервной системы.

Чаще всего появлению приступов более склонны молодые люди, отличающиеся особой мнительностью и чувствительностью к внутренним изменениям. За медицинской помощью чаще всего обращаются молодые девушки в возрасте до 35 лет.

Появление приступов происходит внезапно, без видимых причин, но с течением времени человек начинает чувствовать, что их появление обусловлено конкретными ситуациями или событиями и только тогда начинает понимать, как бороться с паническими атаками.

Благодаря исследованиям удалось установить, что в человеческом организме во время приступа тревоги происходят те же процессы, что и при реальной угрозе жизни и здоровью. Но остается неизвестным, почему такая реакция появляется при отсутствии настоящей опасности.

Нередко приступы тревоги наблюдаются во время переходного возраста у подростков и становления личности у взрослых людей. Панические атаки чаще возникают у женщин.

Существует ряд факторов значительно повышающих риск появления панических атак:

  • Стрессовые ситуации – смерть родственника, пережитая автокатастрофа или физическое насилие.
  • Регулярные приступы панических атак у близких родственников.
  • Психотравмирующее событие. Приступы вполне могут появиться после рождения ребенка или развода супругов.
  • Излишнее употребление кофе и курение.
  • Насилие сексуального характера, пережитое в детстве.

Виды панических атак:

  • Ситуационно обусловленные. Возникает как защитная реакция на конфликтную или стрессовую ситуацию.
  • Спонтанные. Появляются беспричинно, при этом человек не осознает, что происходит.
  • Смешанные. Появляются вследствие определенной причины, но организм человека слишком болезненно реагирует на нее.

По материалам сайта: https://pressmed.ru/panicheskie-ataki/