Армейский рукопашный бой — умение дать отпор

Армейский рукопашный бой — умение дать отпорВсе разговоры о серьезности армейского рукопашного боя на самом деле не являются преувеличением. Такое боевое искусство изначально нацелено на то, что отпор придется давать превосходящему по численности или по силе противнику. На деле армейский рукопашный бой может использоваться не только в армии и, соответственно, на поле боя. Армейский рукопашный бой прекрасно подходит для самозащиты в городских, то есть бытовых условиях.

К тому же, в рамках тренировок армейскому рукопашному бою неминуемо будет улучшаться общая физическая подготовка тренирующегося человека. Это важно, потому что совершенно любое боевое искусство, независимо от степени его «крутизны», не дает никаких эффектов в плане самозащиты в случае, если сам человек, который владеет техникой, является плохо подготовленным в физическом плане.

Поэтому параллельно с изучением армейского рукопашного боя не нужно лениться на тренировках, развивая свое тело. А еще лучше дополнять тренировки самостоятельными занятиями, в том числе на турниках, которые имеются практически в каждом дворе. Очень полезным будет бег, не столько даже для укрепления мышц разных групп, сколько именно для увеличения выносливости. Потому что дыхание в любой драке, будь то нападение на вас на улице, либо же выступление на соревнованиях, является наиболее важным компонентом победы. Как только сбивается победа – пропадает возможность давать адекватный отпор противнику или сопернику. И желательно на фоне обучения такому рукопашному бою завязать с курением полностью, это нивелирует ваши результаты тренировок.